你好，平时如果发现肛肠疾病，要及时治疗，像痔疮，内外痔、肛漏、肛裂、肛窦炎及慢性肠炎等疾病。保持肛周清洁卫生，养成定时排便习惯。
平时禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。多吃蔬菜、水果，养成每天短时间排便的习惯。养成有规律的生活习惯，避免熬夜。
多喝水，多运动。
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