每天不怎么喝水，这样会不会不好啊

问题分析：你好，平时多喝点水可以促进肠胃蠕动，利于消化、利于排便，不至于便秘，使得身体出现色斑，痘痘等；人体每天饮食中会摄取很多盐分、矿物质、刺激的食物，只有多喝水，才可以将这些不利于身体的成分片排出体外，如果不经常喝水，这些物质无法排出，就容易诱发高血压、冠心病、心血管疾病、肾病等。

意见建议：建议平时多喝点水，不要感觉到渴了才想起来喝水，多喝水既可以保持好的皮肤，也会身体有很多好处的。