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玉米含糖量高吗？

提问时间：2020-07-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

玉米含糖量不高，玉米中具有大量的淀粉、膳食纤维、蛋白质等多种营养元素，其具有润肠通便、促进肠胃蠕动、增强饱腹感、调节血糖的作用，适当食用玉米对减肥有有一定的帮助。

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