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运动后肌肉韧带拉伤，大腿痛

健康咨询描述：我经常不运动，做青蛙跳大约一个小时后，走路总是突然无力摔倒，上楼梯都困然，去医院看了，现在好多差不多了，后期需要吃点什么加固一下啊想得到的帮助：我应该吃点什么补品

提问时间：2020-11-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况，往往是由于软组织疲劳的情况引起的此种现象的了。指导意见：此种情况往往是可以做做按摩理疗的治疗改善的。
或用一下中药的治疗。补品，可不用。用较好的营养的饮食即可的。如炖鸡、鱼等。

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