长期便秘，脸上长痘痘.

病情分析：您好，青春痘的患者的日常饮食要以清淡为主，多吃蔬菜水果、多喝水，不偏食，防止发生便秘或是其它的消化系统问题，注意补充多种维生素及微量元素，尤其是锌元素的补充，以保证毛囊角化正常，指导意见：皮脂分泌不受阻塞，不吃或少吃辛辣、刺激、高脂肪、油炸的食物。

自己不要随意去挤压，要及时到正规专业的医院进行治疗，尤其是症状表现比较严重的患者，不要自己乱用药。