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糖尿病的患者吃苹果好不好？

健康咨询描述：我有糖尿病的毛病已经有两年多的时间了，然后一直忌口忌的都挺好的，最近特别想吃苹果，不知道我的这种情况可不可以吃呢。在日常生活中我还要，注意什么呢？想得到怎样的帮助：糖尿病的患者吃苹果好不好？

提问时间：2020-12-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

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