如果在哺乳期间，乳晕乳头变成黑色的，这种现象是正常的。在停止哺乳以后，颜色就会慢慢恢复的。如果颜色还会加深，是因为体内激素分泌影响的。
平时在饮食上可以多吃蛋动物肝脏、海产品补充营养，还可以适当晒晒太阳。
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