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我爱人43岁，身体抵抗力差，经常感冒，怎么治疗

提问时间：2020-03-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于营养不良或缺乏体育锻炼引起身体免疫能力下降。建议您休息充分，不要熬夜，要保持轻松愉快，饮食尽量清淡，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，少吃油腻食物，坚持适量的锻炼。

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