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有什么方法能够缓解女性痛经？

那几天都疼得厉害，想问问有什么方法能够缓解痛经？想得到怎样的帮助：有什么方法能够缓解女性痛经？

提问时间：2021-09-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

痛经最主要的原因是由于宫寒导致的。经期前后可以多喝一些红糖姜水，起到一个缓解的效果，日常生活中尽量是别摸凉水，注意保持腹部温热、腰部保暖，注意保持下半身血液循环畅通，要做到有规律的生活。

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