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午睡，晚上睡的时候很难入睡

午睡，晚上睡的时候很难入睡，并不会做梦，如果没睡进都得到凌晨两三点，宿友还会打呼噜，高中生早上还要早起，怕耽误学习

提问时间：2022-07-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好。根据以上的食物情况的。考虑你舍友要去医院检查一下的。最好是早治疗的。指导意见：你好。建议你不要着急的。
注意多户外运动哦！这样就睡觉好些的多吃新鲜水果和蔬菜的。以上是对“午睡，晚上睡的时候很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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