病情分析：中医上讲脾为后天之本，气血生化之源，因此，脾虚会出现消化不良，面色无华，神疲乏力等。指导意见：因此，饮食上应该注意清淡易消化，可以用点中药调理一下，如补中益气丸，归脾丸之类。
以上是对“脾虚怎么办？怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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