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从小我腰细腿粗该怎么减？

请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状，医生会根据您的描述给予详细的回复。

提问时间：2022-10-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你所描述的情况，腿粗是先天发育身体体态就是这样的，所以不必过于紧张，后天可以加强锻炼，减少腿部肥肉，例如早晚竞走个半小时，晚上睡觉前空蹬单车式运动半小时，但是一定要坚持。

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