怎么去有效的治疗甲减

病情分析：您好，从您提供的数据看，您血清甲状腺素略低，促甲状腺激素略高，这确实是甲低的表现，但您数据高的不严重，低的也不明显，所以不用过于担心，要注意检查有无甲状腺炎等情况。

指导意见：建议您注意休息，适当摄入含碘食品，不要过于担心，继续检查甲状腺彩超，基础代谢率等情况，如果仅只是这两个数据稍有异常，其他都没有发现异常，可以暂且观察几周，然后复诊检查。

祝您一切顺利！