打篮球的时候食指戳肿起来。有什么好方法让它好的快

你好，考虑为食指软组织损伤的病变发生，因打球时外力撞击或挤压，造成了食指软组织受损，组织充血水肿，皮下的毛细血管出血，静脉血回流受阻，引发肿胀及疼痛的病变发生。

建议静养休息，避免剧烈活动，外伤后72小时内进行冰敷，能够起到收缩血管，防止出血量增大的发生，72小时后，给予热敷理疗，口服舒筋活血片，三七伤片，伸筋丹等药物对症支持治疗。