你好，你说的情况可能是腰椎间盘突出的表现，腰椎间盘突出是由于长期不正确姿势，腰部突然受力或者腰部扭伤已经外界暴力引起的腰部受伤等因素引起的。
会有腰腿痛，腰腿麻木等表现。建议平时适当加强腰部锻炼，不要久坐，不要负重，休息时最好睡硬板床。
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