病情分析:你好,根据你的描述,是不知道贫血的程度的,建议去做个血常规检测,血红蛋白低于90为中度贫血指导意见:贫血饮食上需要加以调节,多吃些含铁和蛋白质丰富的食物,如瘦肉,牛肉,鸡蛋,鸡肉,鱼贝类,香菇,木耳,海带,土豆,南瓜等,另外因为你的症状比较突出,建议服用补血的铁之缘片对贫血加以改善,及时的帮助补足所缺失的铁和蛋白质,促进血红蛋白的合成,一般服用周期以2-3个月为佳,希望我的回答能帮到你,祝好。
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