问患者提问

骑自行车造成腰右后疼痛

你好，因骑自行车，感觉腰不一阵疼痛，感觉闪到腰了，在弯腰右后稍微痛点，坐下和直立不痛，走路痛点。:需要医生帮助提供远程诊断：请问怎么治疗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免不当的活动和刺激，多休息，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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