问患者提问

为什么我吃点东西就怕自己变胖？比如我晚上吃的粥，但是有吃肉，就是配着粥吃的，然后我就开始怕自己变胖

为什么我吃点东西就怕自己变胖？比如我晚上吃的粥，但是有吃肉，就是配着粥吃的，然后我就开始怕自己变胖，我现在是163cm，52.5kg，我总怕自己变胖，我想让自己瘦到47kg，而且只要有人说我胖了一点的话，我就会开始很难过的感觉，就开始想自己变胖，而且每天早上一定要称体重，如果有变胖0.1kg，我都会让一天的心情都变得很糟糕

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您是否感觉压力太大?现代社会要求每一个个体做更多的事、扮演更多的角色、获取更多的成就。生活压力驱使我们不断往前进，让我们熟练的应付生活难题，但是同时也影响着我们的心情和感情。
专家建议，练习放松心情再加上运动，不仅可以燃烧卡路里并且有益健康。突然变胖的原因知道了，那就在本站寻找最适合你的减肥方法吧。

相关问题