问题分析：你这个和你休息不好精神熬夜，不好好饮食有关系整天不吃饭对付吃点东西都是有关系的，这个问题需要引起您和家人的重视的。
意见建议：建议你饮食丰富多样杂粮绿叶菜鱼肉鸡蛋牛奶都需要吃一些的，精神压力不要过大买点何首乌饮片每天泡水喝就可以改善发质。
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