当兵的腰疼可以用什么药缓解？而

问题分析：这种情况如果是每天训练引起的腰部的疼痛一般是肌肉韧带的拉伤劳损导致的疼痛，过度用力，过度训练引起肌肉韧带疼痛是正常的。

不要不好有什么危害的。意见建议：建议首先保持腰椎的稳定，尽量的 避免过度的扭腰及弯腰用力，服用一下伸筋丹，氯唑沙宗减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。

稳定后做热敷，理疗按摩等康复治疗。