如何防止青少年眼睛视力度数加深？

对于孩子近视的加深的防止，是没有很实用的小窍门的。是需要培养孩子良好的用眼习惯的，学习时要注意坐姿，看书要注意书与眼睛的距离，还有看书40分钟左右要看远放松眼睛，少看电视，电脑，手机，不要在床上躺着看书。

还有就是多参加体育锻炼，看远多吃点含有胶原蛋白的食物。如果你的孩子有近视了，要带孩子到专业的医院验光配眼镜，眼镜是需要一直戴着的，告诉孩子如何注意用眼卫生。

如果出现眼部疾病的话，建议及时就医，明确病因后，规范治疗。