问患者提问

眼睛很酸，但很亢奋一直睡不着。

眼睛很酸，但很亢奋一直睡不着。脑内一阵阵有点很淡的痛还是什么感觉。就算闭着眼也要很久很久才能睡着。但没睡时会一直亢奋感不到困。但最近时差是颠倒的，六点钟才睡得着，下午一两点醒。且一睡就不想起，醒时眼睛特别酸。是神经衰弱吗

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：人体的有效睡眠时间最好保持在7-8小时，你的睡眠正常，只不过是睡眠颠倒，建议你建立良好的作息规律，改变不良生活习惯。

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