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经期多吃些什么

最近自己的月经来了，自己的一些身体出现了一些很难受的感觉，怎么的头是很晕的，现在还出现了一些不正常的现象。自己的一些饮食出现了些不正常的现象，经期多吃些什么？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经的期间需要及时的注意自己的阴道的炎症或者是自己的饮食。还需要多吃些水果的，每次水果都是一些新鲜的，比如一些苹果或者是橘子，现在需要进行一些维生素多的食物，多加快些维C的水果，可以多吃些火龙果或者是一些香蕉的食物。

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