问题分析：你好，当长期不科学用眼，是容易形成近视，早期的近视多为假性近视，是可以恢复的。如果是真性近视就无法恢复了。
意见建议：建议你注意休息，避免疲劳用眼，可以去正规的眼科进行验光检查，如果是真性近视及时配戴合适的镜片矫正。
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