抑郁失眠睡不好

我上高中的时候有两个好朋友我没问三个一起考上了同一个大学我们三个现在还是不错。只不过后来她们两分到了一个宿舍我分到了另一个宿舍其实这都没什么的，可是大家都有自己的生活。慢慢的我们的距离就远了，但是我们宿舍的人特别的自私和假练一道题明明会就说不会可是我又不能什么都和一起我的那两个朋友在一起了，因为我有一段时间没有和她们在一起了这样突然又回到以前我感觉是不可能的了，现在大家都随着时间变化了我在学校会感觉很无助怎么办呢