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患者提问

产后有些抑郁应怎么调整

医生;我生完孩子有作8个多月了,由于孩子整天哭个不停我的心情很不好,整天郁郁寡欢的,听说有产后抑郁症,怎么心理调节才能不得产后抑郁呢? 想得到怎样的帮助:咨询解答
提问时间:2022-03-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    患者你好,生过孩子后女人总是会有点变化的,比如说身材,样貌等等,也许老公从开始的喜得贵子到习以为常的变化让你有点觉得自己不被重视了。

    都会这样的。女人的自尊心和自卑感开始作祟了。别怕,放开心胸,开阔视野,多看看书,多和朋友交流指导意见:还有一点一定要意识到:你是个完整的女人了,有丈夫有孩子有家庭就好了,对于生活要知足常乐,别要求太高,经常让自己去祝福其他美好的东西。

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