老年人便秘吃什么最快排便？

老年人便秘可以喝一杯蜂蜜水，因为纯蜂蜜含有果糖，可以缓解便秘、清理肠道。刺激性的泻药如酚酞片可以刺激肠蠕动加快，产生润滑通便的作用。

乳果糖因为副作用少，治疗老年人便秘可以作为首选。对于平常不喜欢蔬菜和水果的老年人而言，也可以直接购买纤维素服用，服用后多喝水可以快速排便。

多吃含有纤维素多的食物，比如说韭菜和芹菜也有快速帮助排便的作用。