造成宝宝睡眠障碍的原因是比较多的，先要注意找出原因，一个是环境影响，在一个就是吃的奶量不足或者吃奶的时候，啯进气体、肠胀气或者肠痉挛，腹部不舒服，小孩子就闹睡眠就不实。
小孩睡觉前给他洗澡，进行抚触按摩。有利于婴儿的睡眠。
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