我脸上，胳膊上，和腿上，都有很多痘痘，请问如何去掉

指导意见：你好，注意是否是有皮脂腺分泌旺盛导致的，注意多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗，建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加，因为它们有可能导致锌的排除增加，锌的缺乏。

几会导致这个病，这个没有特效疗法。