我现在在电脑前工作时间长会头晕

您好，你这个描述看是颈椎病引起的脑供血不足，和你长期保持一个姿势有很大关系，一般1小时需要站起来休息5~10分钟，如果比较严重的话，可能30分钟就要休息一下，自己按摩一下颈部，缓解颈椎压力，改善脑供血情况，也可以定期去医院按摩，理疗，牵引等。

药物如颈复康颗粒也可以缓解，但是颈椎病是很难根治的。