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月经不调的患者平时要怎么做呢?

我的月经很是不正常,不是提前就是推迟,有时候月经的量也特的多,我去医院做检查,结果医生说是月经不调,让我在生活中注意一下,我对这个病不是很了解。 想得到怎样的帮助:想咨询一下月经不调的患者平时要怎么做呢?
提问时间:2022-06-08
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

    这个方法贵在坚持。

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