如何改掉和克服心理疾病

医生，我近一年感觉自己有点得了被害妄想症，对任何事情都非常的敏感，比如一杯水如果没有杯盖，放着一段时间我就会觉得这杯水脏了而不去喝了，总担心自己会吃下喝下不干净的东西，想问下这种心理状态属于什么疾病，是否能调节和改掉呢？ 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：如何改掉心理疾病