孕妇可以吃胡萝卜,香菇,鸡蛋,肉,粉条,芹菜,白菜等馅儿的饺子。芹菜有降低血压的作用,白菜的营养也比较丰富,胡萝卜还有很多维生素,孕妇的饮食应该营养均衡,各种蔬菜和水果其实都可以适当的吃一些,不过要避免吃的过多,会不消化,产生积食。
平时可以适量的进行一些运动,可以散散步,要注意保暖,避免着凉。
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