坐月子需要注意休息,营养,不吃凉的辛辣的食物。保持外阴清洁,禁性生活盆浴两个月,注意按摩乳房,防止乳汁淤积。夏天由于温度高,需要开窗通风或者开空调,空调的温度不能太低,不要直吹产妇和宝宝。
以上是对“怎么坐月子最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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