您好，产后奶少多为气血亏虚，要多喝汤汤水水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤、小米粥等，再就是可以进行热敷，按摩等，请专业的通乳师按摩也是有效的。
多注意休息，保持愉悦的心情也有助于下奶，吸奶前后多喝温水也有一定效果。
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