你好，这多数是由于，长期劳损，或者是颈椎间盘，腰椎间盘退行性病变，骨质增生，引起的颈椎病和腰椎病。严重时还会压迫神经，造成手指手臂发麻，上肢无力，下肢乏力，身体出现晨僵。
建议每天适量活动，可以做推拿按摩，牵引和理疗治疗。
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