你好，注意控制饮食，三餐定时定量，戒烟忌酒，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。另外，很多食物在正常人眼里，都是对身体有益的极品，但对高血糖人而言，却是禁忌：
1、红薯
2、蜂蜜
3、柿子
4、冰淇淋
5、蜜饯
6、啤酒
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