怎样备孕孩子才能健康防止畸胎流产

妊娠期内的前3个月为怀孕早期，即初期，对胎儿保护的重点是防流产和防畸胎。流产的预防在于防止跌跤，不干重体力活儿，特别是挑、抬、扛、提重物，更不要挤压腹部，不做剧烈运动。

要生活有规律起居，惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太懒惰（如过于贪睡）亦不可太劳累(如提掣重物或攀高履险等。

懒惰就会气滞，导致难产；劳累就会气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。另外，要注意个人卫生，多换衣，勤洗澡，但不宜盆寓游泳。

特别要注意阴部清洁，防止产感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。性生活应格外谨慎，最好暂时中止。若出现阴道流血、腰痛、小腹痛应及早就医，但切忌滥用药物盲目保胎，对自然流产(无明显诱因而发生的)应采取任其自然的态度。

防畸胎的主要措施：不滥用药物，不随便做放射治疗，不密切接触农药等有害有毒物质，认真做好病毒性感染的预防，尤其是风疹、巨细胞病毒、乙型肝炎疾病的预防。