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男人常吃花生的好处是什么

我的妈妈来看我给我带来了花生，说好处特别的多，男人常吃花生的好处是什么呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃花生可以对人体的成长发育非常有好处，而且花生还可以促进细胞发育，对提高智力非常有帮助。花生还具有很好的抗氧化和防早衰的作用，这主要是因为花生中含有的儿茶素可以起到抗衰老的作用，同时花生中含有的赖氨酸是可以起到防早衰的作用的。

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