问患者提问

年轻人得骨质疏松怎么办

我还这么年轻，指甲就变薄易折，去做了检查，是骨质疏松，年轻人得了骨质疏松该怎么办呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

年轻人的骨质疏松可能跟平时的饮食有关系，如果经常喝一些碳酸饮料也有可能会导致钙质的流失。所以需要及时的补钙，可以口服钙片，再配合维生素d，另外在平时生活中要多晒太阳，多吃含钙高的食物，比如海带芹菜。

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