如何提高精子数量？如何提高精子数量和质量。

患者男性29岁，根据患者陈述，患者性生活次数不要太频繁了。平时多锻炼身体。如果想要宝宝，可以在你爱人的排卵期同房，也可以在排卵期隔天同房一次，也可以在排卵期用排卵试纸或去医院做b超检测排卵，在发现排卵时同房怀孕的可能性比较大，在排卵期不要同房，这样精子数量就会比较多，怀孕的可能性比较大。