今天起床就感觉腰左侧有点不舒服

病情分析：您好，您是今早起床时感觉腰部左侧不舒服，之前也有过，主要考虑为您平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、坐姿及睡姿不正等导致腰部肌肉劳损了。

指导意见：建议您可以做针灸、理疗、按摩、理疗，坚持每天做腰背肌锻炼，平时应经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。