你好，月经期体内激素水平波动，有可能导致这种情况的，不必太担心的。建议您吃些甜食，或者可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除。
要保持心情舒畅，注意休息，饮食增加营养。必要时可以去找中医医生辨证施治，吃中药调理一下。祝您健康
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