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怎样才能让指甲长的长

医生，我的指甲从小就比较短，短到肉里去了，请问怎样才能让我的指甲变长，变好看

提问时间：2020-01-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

没有很有效的方法能促使指甲生长，但是尽量保持手指卫生，指甲里不要有脏东西，这样才可以保持指甲的健康指导意见。长出来的长度尽量不要超过总指甲长度的三分之一，这样是最完美的长度。
不容易折断。可以多喝奶，补钙，指甲本身是钙质的。

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