脸上喜欢长痘痘应该怎么控制

你好，青春痘的形成是由于皮脂分泌过剩，而毛囊导管角化过度，致使皮脂排出不畅，堵塞毛囊引起的。改善生活习惯可以对你的症状有所缓解。

要忌食辛辣油腻烧烤类食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅。注意保持皮肤清洁，但不要经常洗脸，经常洗脸会破坏皮脂膜，反而会使痤疮更严重，不要用油性护肤品。

不要熬夜，保持良好的作息习惯。这些只能缓解你的症状，但是得不到根治。如果你的情况较严重建议做化蝶水氧治疗，利用水氧纳米微粒清除深层堆积的皮肤垃圾和毒素，从根本上改善皮肤内环境，防止痘痘再生。