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瓜子降不降血压

我参加工作体检，有检查血压，检查血压过高，喜欢吃瓜子，我瓜子降不降血压？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瓜子不降血压。大量的吃瓜子能使血压升高，对身体健康不利。多味瓜子如果吃多，会增加热量和脂肪的摄入，使体重增加，血压升高，不利于血糖和血压的控制。
高血压要低脂低盐饮食。

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