考虑是慢性单纯性鼻炎，日轻夜重，鼻塞与体位有关，卧位时居下侧鼻腔鼻塞较重。若长期、慢性发展，会用口呼吸，而导致喉头炎。
1.注意保暖，锻炼身体，增强体质，预防感冒
2.鼻塞可用麻黄素药水缓解症状
3.葱白黏液、莲藕榨汁也有一定作用
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