神经紧张头晃动改吃些什么药

神经紧张头晃动改吃些什么药我的症状主要是我跟人面对面坐着交流时，会不自然紧张头晃跟人越说话越难受，别人注意我时会头发沉发紧，当我一个人坐着处于一种安静妆态时，如果有人突然来到我身边跟我说话或从我身边经过时头就回跟抽紧时的不自主晃动，或有人突然交我突然左右转头时回紧张头会晃动，当跟人一起吃饭时别人看我时会东作不自然，现在一个人处宇一种安静妆态时特怕有人来我身边或跟我说话或从我身边经过，如果有时跟人走个碰头的话回紧张不自然拘谨头晃动有时说话还不连惯，有十来年了以前还好点最近种了，改看什么科，或吃些什么药缓解一