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问患者提问

小孩可以常吃大枣，薏仁，山药，枸杞粥吗？

4岁小孩，家人很宠着他，喜欢给他吃这个，吃那个，什么干货好吃的都给他，请教下，小孩可以常吃大枣，薏仁，山药，枸杞粥这些东西吗？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，很高兴为您解答。您所说的这些食物都是平补的佳品，适当食用对身体是有好处的，也是同样适合小孩子吃，但是要控制好食用的量，大枣一天摄入不要太多，要是摄入太多是容易引起湿邪的，枸杞的用量也要控制，摄入过多可能引起上火的。
希望能对您有所帮助。

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