问患者提问

女人失眠多梦吃什么最好

我最近老是失眠，有时候睡着的时候老是做梦，想问这种病吃什么比较好？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以吃一些生姜，将生姜晒干，然后研磨成为粉末，装在干净的罐子之中备用。每天晚上服用三克，用米汤进行送服。病人在服用之后能够盖上被子令身体微微的出汗，这样能够令失眠多梦的治疗效果加倍。

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